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几道家常菜做法,营养健康,家人都爱吃,开胃爽口又美味

时间:2019-09-18

08: 43: 49东方美食家

豌豆牛肉颗粒

配料:豌豆,胡萝卜,牛肉,白糖,食用油,料酒,盐,黑胡椒,酱油,淀粉。

做法:

1.最好选择牛里脊肉,然后切成小块。切好的牛肉应该加入盐,黑胡椒粉,料酒,酱油,食用油和淀粉。胡萝卜和豌豆在水中炖煮,水冷却并冷却。

2,火锅冷油,加入腌制牛肉炒牛肉拧紧,然后加入开水和牛肉冲洗,盖上盖子,煮约10分钟。

3,放好汤时,将豌豆和胡萝卜放在一起搅拌均匀。搅拌均匀,然后在锅前将黑胡椒加入锅中,用黑胡椒增强这道菜的味道。

虎皮鸡脚

主料:鸡脚,生姜,大蒜,干辣椒,糖,盐,五香粉,料酒,酱油,酱油,蚝油,白胡椒,老干妈豆沙,香油,白醋,蜂蜜。

实践

1.配料:鸡爪;配料:生姜,大蒜,干辣椒,糖,盐,五香粉,料酒,酱油,酱油,蚝油,白胡椒,老干妈豆沙,香油,白醋,蜂蜜;

2.将洗过的鸡脚放入水中,加入酒和生姜切片,煮约2分钟,然后取出;将鸡爪浸泡在水中,冲洗漂浮的泡沫;刷完蜂蜜后将鸡脚擦干并擦干皮肤,然后将白醋混合并晾干,以免油炸飞溅油污;

3,将油倒入锅中,待热量达到50%或60%时,将鸡脚放入油炸; (记得要盖上盖子,小心不要被油溅),然后将金鸡脚炸至捡起油,然后浸泡在冷水(冰水中)至少1小时;

4.浸泡时调制调味料,将生姜,大蒜,干辣椒,糖,盐,五香粉,料酒,酱油,酱油,蚝油,白胡椒,老干妈豆酱和芝麻油混合成酱汁。果汁可供使用;

5.将鸡脚放入蒸锅中放入蒸锅中。大约15分钟后,将酱汁倒在蒸鸡脚上,搅拌均匀,然后蒸20分钟。

盐和胡椒脆虾

材料:基虾,玉米淀粉,大蒜,青椒,红辣椒,料酒,胡椒,柠檬汁,洋葱,油,盐

做法:

用盐,料酒,胡椒粉和柠檬汁腌制虾仁;将大蒜,红辣椒和青椒切碎,将洋葱切成碎片使用;

2.将腌好的虾均匀地包裹玉米淀粉;加热锅中的油,慢慢将虾放入锅中,煎炸后除去油;

3,将少许油放入锅中加热,加入大蒜,青椒,红辣椒,洋葱,香,加入虾仁,炒至上菜后即可。

葱油牛肉

配料:500克牛肉,一个葱,大蒜

做法:

1.切牛肉,加入蛋清,料酒,酱油,腌10分钟,在食用油锅中加入淀粉和油,翻炒洋葱和蒜末。

2.将牛肉加入九成熟,加入剩余的洋葱,酱油,盐,鸡粉,白胡椒,香油。炒,炒出来

豌豆牛肉颗粒

配料:豌豆,胡萝卜,牛肉,白糖,食用油,料酒,盐,黑胡椒,酱油,淀粉。

做法:

1.最好选择牛里脊肉,然后切成小块。切好的牛肉应该加入盐,黑胡椒粉,料酒,酱油,食用油和淀粉。胡萝卜和豌豆在水中炖煮,水冷却并冷却。

2,火锅冷油,加入腌制牛肉炒牛肉拧紧,然后加入开水和牛肉冲洗,盖上盖子,煮约10分钟。

3,放好汤时,将豌豆和胡萝卜放在一起搅拌均匀。搅拌均匀,然后在锅前将黑胡椒加入锅中,用黑胡椒增强这道菜的味道。

虎皮鸡脚

主料:鸡脚,生姜,大蒜,干辣椒,糖,盐,五香粉,料酒,酱油,酱油,蚝油,白胡椒,老干妈豆沙,香油,白醋,蜂蜜。

实践

1.配料:鸡爪;配料:生姜,大蒜,干辣椒,糖,盐,五香粉,料酒,酱油,酱油,蚝油,白胡椒,老干妈豆沙,香油,白醋,蜂蜜;

2.将洗过的鸡脚放入水中,加入酒和生姜切片,煮约2分钟,然后取出;将鸡爪浸泡在水中,冲洗漂浮的泡沫;刷完蜂蜜后将鸡脚擦干并擦干皮肤,然后将白醋混合并晾干,以免油炸飞溅油污;

3,将油倒入锅中,待热量达到50%或60%时,将鸡脚放入油炸; (记得要盖上盖子,小心不要被油溅),然后将金鸡脚炸至捡起油,然后浸泡在冷水(冰水中)至少1小时;

4.浸泡时调制调味料,将生姜,大蒜,干辣椒,糖,盐,五香粉,料酒,酱油,酱油,蚝油,白胡椒,老干妈豆酱和芝麻油混合成酱汁。果汁可供使用;

5.将鸡脚放入蒸锅中放入蒸锅中。大约15分钟后,将酱汁倒在蒸鸡脚上,搅拌均匀,然后蒸20分钟。

盐和胡椒脆虾

材料:基虾,玉米淀粉,大蒜,青椒,红辣椒,料酒,胡椒,柠檬汁,洋葱,油,盐

做法:

用盐,料酒,胡椒粉和柠檬汁腌制虾仁;将大蒜,红辣椒和青椒切碎,将洋葱切成碎片使用;

2.将腌好的虾均匀地包裹玉米淀粉;加热锅中的油,慢慢将虾放入锅中,煎炸后除去油;

3,将少许油放入锅中加热,加入大蒜,青椒,红辣椒,洋葱,香,加入虾仁,炒至上菜后即可。

葱油牛肉

配料:500克牛肉,一个葱,大蒜

做法:

1.切牛肉,加入蛋清,料酒,酱油,腌10分钟,在食用油锅中加入淀粉和油,翻炒洋葱和蒜末。

2.将牛肉加入九成熟,加入剩余的洋葱,酱油,盐,鸡粉,白胡椒,香油。炒,炒出来

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